Диетолог развеяла популярный миф о приемах пищи утром

Диетолог развеяла популярный миф о приемах пищи утром

Бытует мнение, что завтракать нужно до 7 утра, поскольку в ином случае не будет оттока желчи и она задержится в организме на весь день. В эфире познавательного ток-шоу “Здорово здоровым быть” на телеканале “Беларусь 1” врач-диетолог, эксперт по правильному питанию, директор студии похудения Светлана Кашицкая развеяла этот популярный миф.

Диетолог отметила:

– К застою желчи приводит злоупотребление жирной и острой пищей, алкоголем, а также камни [в почках] и скачки давления.

По словам Светланы Кашицкой, некоторым пациентам, например с желчнокаменной болезнью, не рекомендуется выдерживать большие промежутки между приемами пищи, потому что это приводит к застою желчи.

– Но что касается обязательного завтрака до 7 утра, это не требуется. Некоторые люди могут поесть в 12 часов и при этом отлично себя чувствовать. То, что подходит одному, может не подходить другому, – заключила диетолог.

Последние новости

Культура

Яркими концертными программами встречают избирателей на участках для голосования

25 февраля 2024
Главные

Единый день голосования проходит в Могилеве (фотофакт)

25 февраля 2024
Главные

В Могилевской городской больнице СМП голосуют пациенты учреждения

25 февраля 2024
Главные

25 февраля – Единый день голосования

25 февраля 2024
Культура

В Могилеве отметили День защитников Отечества

23 февраля 2024
Любопытное

Военное кино на больших экранах

23 февраля 2024
Официально

Новый бассейн открылся в Могилеве

23 февраля 2024
Культура

В Могилеве подвели итоги социально-экономического развития области за 2023 год

23 февраля 2024
Общество

Выездной прием граждан в ОАО “Могилевоблавтотранс” провел первый заместитель председателя Могилевского горисполкома Игорь Бушлеков

22 февраля 2024
Общество

«ЗАчетный разговор» в Могилеве: «У нас своя страна, и мы должны сделать свой выбор»

22 февраля 2024

Рекомендуем

Общество

Скорректированы цены на газ, тепловую и электроэнергию для населения

19 февраля 2024
Общество

Выездной прием граждан в ОАО “Могилевоблавтотранс” провел первый заместитель председателя Могилевского горисполкома Игорь Бушлеков

22 февраля 2024
Общество

Память возвращает нас в Афганистан

12 февраля 2024
Главные

Могилевский горисполком объявил конкурс на лучшую концепцию «Книга города Могилева»

20 февраля 2024
Общество

В Могилеве новый идеолог

12 февраля 2024
Общество

Прямую телефонную линию 24 февраля проведет заместитель председателя Могилевского горисполкома Олег Стельмашок

21 февраля 2024
Общество

«ЗАчетный разговор» в Могилеве: «У нас своя страна, и мы должны сделать свой выбор»

22 февраля 2024
Главные

Почти 20 тыс. кв.м общей площади жилья введено в эксплуатацию в Могилевской области за январь

21 февраля 2024