В последние годы мода на здоровый образ жизни набирает популярность. Кто-то ограничивается правильным питанием, кто-то занимается в тренажерных залах, кто-то ходит на йогу, кто-то бегает или обкатывает свой велосипед, а кто-то всерьез занимается уличным спортом. Например, воркаутом или, как его еще называют, уличной атлетикой.

Ломая привычные стереотипы

В последнее время в городе активно развивается инфраструктура для занятий воркаутом, открываются новые площадки, проводятся тренировки… Нельзя не отметить, недавно открывшуюся воркаут-площадку возле первой гимназии, которая стала местом притяжения как любителей, так и профессионалов. Ежедневно на ней собираются десятки молодых целеустремленных людей, для которых занятия воркаутом — отличная альтернатива бесцельному времяпрепровождению у компьютеров, помогающая поддерживать себя в отличной форме.

Среди таких людей — могилевчанин Андрей Ренский. Наш герой уверен, что если человек по-настоящему хочет добиться результата, то он, несмотря ни на что, будет упорно работать над собой, ломая свои привычные стереотипы.

Могилевчанин говорит, что сегодня воркаут набирает популярность среди молодежи.

Свой спортивный путь он начал с простых подтягиваний на турнике, а около двух лет назад пришел в уличный спорт.

— С детства моя жизнь так или иначе была связана со спортом. Занимался всем по чуть-чуть: плаванием, боксом… — рассказывает лидер «стальных скорпионов». — У меня было огромное желание как-то развивать свое тело, а спортзала поблизости не было. Поэтому нашел для себя альтернативу, которая есть в каждом дворе — турник.

Интернет и видео помогли Андрею узнать об уличном спорте больше.

— Сначала просто подтягивался и делал какие-то элементарные трюки и упражнения, которые видел в роликах в интернете. Никогда не забуду свой первый элемент, который у меня получился после длительных тренировок, — это «выход на один». Вы не представляете, сколько эмоций и радости я тогда испытал! И с этого дня я понял, что буду развиваться в этом направлении более серьезно.

Мода на ЗОЖ

Еще пару тройку лет назад мало кто задумывался о здоровом образе жизни, а группа ребят, собравшаяся на спортивной площадке, вызывала скорее опасение, чем уважение. Но спортсмены верили, что воркаут позволит привлечь молодежь к здоровому образу жизни, и их невозможно было остановить. Так в городе начало формироваться воркаут-сообщество.

— С каждым днем команда растет и развивается, — говорит лидер команды Максим Мохар. — Основная наша задача — сделать уличную атлетику более массовой и доступной.

Сейчас «Mogilev Workout Team» — это команда единомышленников со своей философией.

Несмотря на то, что она пока немногочисленная, это очень замотивированные и активные люди, которые всерьез занимаются популяризацией воркаута в городе, привлечением новых спортсменов, проводят массовые тренировки и показательные выступления.

Помимо ежедневных уличных тренировок на свежем воздухе, члены команды участвуют в различных соревнованиях, а также инициируют их проведение. Так, благодаря инициативе команды, в Могилеве в конце августа прошел первый городской чемпионат во воркауту «Street Workout». На воркаут-площадке первой гимназии собралось более 40 спортсменов из разных городов. Среди участников были как любители, так и профессионалы. Соревновались ребята в командном и личных зачетах. Как говорят организаторы и участники фестиваля, на таких встречах все атлеты получают хорошую порцию мотивации, обмениваются опытом, и расширяют круг общения.

Как попасть в «семью»?

Это очень просто. Ребят можно найти в группах в социальных сетях — «ВКонтакте» или «Телеграмм». Часто они и сами подходят к людям, занимающимся на спортивных площадках города, и рассказывают о своем увлечении. Также на спортивных площадках можно увидеть фирменные стикеры команды со всей полезной информацией.

— Мы всегда открыты для новых учеников. Но при этом, чтобы стать частью команды, необходимо придерживаться двух правил, — говорят в «Mogilev Workout Team». — Первое — вести здоровый образ жизни и не иметь вредных привычек. Второе — тебе должно быть не меньше 14 лет, потому что этот спорт не только красив, но еще и опасен.