Здоровье

Здоровый и активный образ жизни. Наша рубрика про здоровье предлагает полезную и актуальную информацию о поддержании и улучшении вашего физического и психического благополучия. Мы сосредоточены на важности велнеса и здорового образа жизни. Предоставляя вам ценные советы, научные исследования и экспертные мнения.

У нас вы найдете статьи о фитнесе, которые помогут вам разработать эффективные тренировочные программы, подходящие для разных уровней физической подготовки. Мы обсуждаем разнообразные виды физической активности. Начиная от кардиотренировок и силовых упражнений до йоги и пилатеса. Вы также найдете советы по правильной технике выполнения упражнений. И предложения о различных способах поддержания мотивации для достижения ваших фитнес-целей.

Питание играет важную роль в нашем здоровье, поэтому мы предлагаем информацию о здоровом питании и сбалансированном рационе. Наши статьи включают рекомендации по правильному выбору продуктов. Сбалансированному потреблению макро- и микроэлементов, а также рецепты здоровых и вкусных блюд.

Мы также обращаем внимание на психическое благополучие и стресс-управление. В нашей рубрике вы найдете советы по улучшению сна, методы релаксации, медитации и управлению эмоциями. Мы считаем, что психическое здоровье играет ключевую роль в общем благополучии. Поэтому предлагаем вам практические рекомендации и стратегии для достижения психологического равновесия.

Здоровый и активный образ жизни. Мы помогаем нашим читателям оставаться информированными, предоставляя последние научные исследования и новости в области здоровья. Наши статьи основаны на достоверных источниках и проверенной экспертной информации.

Присоединяйтесь к нашей рубрике про здоровье и начните свой путь к здоровой и сбалансированной жизни. Мы обещаем вам ценные советы, вдохновение и поддержку в достижении ваших здоровья и благополучия.

calendar close

Фильтр по дате

30 сентября 2024

Олимпийские дни молодежи Республики Беларусь по тяжелой атлетике среди девушек и юношей прошли в Могилеве

На протяжении шести дней 141 атлет из различных уголков Беларуси показывали свои способности в десяти весовых категориях. Лучшими у девушек...

Подробнее
26 сентября 2024

В Беларуси вакцинация против гриппа будет проводиться тремя вакцинами

Среди них:

Подробнее
19 сентября 2024

Могилевчан приглашают присоединиться к акции «День без автомобиля»

Экологический фестиваль «Городская мобильность», приуроченный к акции «День без автомобиля», пройдёт 22 сентября на площадке городского парка в Подниколье. В...

Подробнее
11 сентября 2024

Минздрав: заболеваемость ОРВИ пошла вверх, в основном болеют школьники

Подъем заболеваемости ОРВИ и кишечными вирусами наблюдается в Беларуси, заявила заместитель главного врача по эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и...

Подробнее
9 сентября 2024

Минздрав официально: до 5 дней школьники и студенты могут болеть без предоставления справки в учебное заведение

Министерство здравоохранения официально напоминает, что на период подъема заболеваемости вирусными инфекциями при пребывании дома не более 5 дней детям и...

Подробнее
21 августа 2024

Мытье – залог здоровья!

Гигиена рук существенно снижает потенциальные патогенные микроорганизмы на руках и считается основной мерой для снижения риска передачи организмов другим людям....

Подробнее
22 июля 2024

В Беларуси зарегистрированы случаи ботулизма

Среди причин заболевания стоит употребление рыбы и рыбной продукции домашнего приготовления. На втором месте — овощные и мясные консервы, а...

Подробнее
17 июля 2024

Что нужно знать о легионеллезе и причем здесь кондиционер

Легионеллез – типичная техногенная инфекция, болезнь больших городов. Возбудитель легионеллеза – бактерия легионелла пневмофила (Legionella Pneumophila). Легионеллез довольно опасен, смертность...

Подробнее
11 июля 2024

Открытие нового корпуса экстренной хирургии кардиоцереброваскулярной патологии городской больницы запланировано на осень 2024 года.

Его строительство началось летом 2022 года. На сегодняшний день состояние готовности – 80%. В новом корпусе будет сконцентрировала вся хирургическая...

Подробнее
15 июня 2024

«Мы растем вместе с вашими детьми»: на страже здоровья

Медицинские работники круглосуточно на передовой, а их враг – болезни, которые с каждым годом становятся все более устойчивыми к лекарствам...

Подробнее

Последние новости

Спорт

В Могилеве пройдет международный товарищеский турнир среди мужских команд

6 ноября 2024
Читать новость
Общество

Первый арендный дом для медиков стал настоящим подарком для 48 семей

6 ноября 2024
Читать новость
Любопытное

Ряды Октябрьского районного отделения Белорусской партии «Белая Русь» пополнились накануне 7 ноября

6 ноября 2024
Читать новость
Культура

Как отметят в Могилеве День Октябрьской революции

6 ноября 2024
Читать новость
Общество

Знай наших! Видеосервис МТС ТВ предлагает подборку фильмов с популярными актрисами, которые родились в Беларуси  

6 ноября 2024
Читать новость
Официально

«Прямые телефонные линии» пройдут в Могилевском горисполкоме и администрациях районов города 11 ноября

6 ноября 2024
Читать новость