ТЕМЫ
Фильтр по дате
📸СДЮШОР ХК «Могилев» приглашает мальчиков и девочек 2020–2021 годов рождения на занятия. 🎉А главное — бесплатно! Форму выдадут, а заниматься...
🤍💙14 августа в 19:00 на могилёвском «Спартаке» «Днепр» примет «Белшину» из Бобруйска в рамках 18-го тура Betera-Высшей лиги. Битва за...
🎉«Экспонента» выпустила высокобелковые пастилки с коллагеном — отличный вариант для вкусного перекуса. В каждой упаковке — 30 грамм полноценного белка....
🔥Никита Чаховский завоевал золото чемпионата страны на дистанции 10 000 метров. На стадионе «Динамо» спортсмен показал результат 29 минут 56,99...
👉По данным Могилевского зонального центра гигиены и эпидемиологии, сохраняются ограничения на купание детей на городском пляже Днепра, в районе Фатина,...
В выходные и праздничные дни в апреле-мае учреждения здравоохранения будут работать по измененному графику. Амбулатории, поликлиники, а также поликлинические отделения...
Согласно нормативным документам, выход на лед запрещен: Если его толщина менее 7 см, а также в период становления и разрушения...
Более 300 человек от 2 до 60+ лет вышли на снежный «метательный полигон». Главный судья — заслуженный мастер спорта Оксана...
Сегодня на площадке Физкультурно-спортивного клуба сошлись азарт большого спорта и несгибаемая сила духа. В Могилеве впервые прошел уникальный инклюзивный праздник...
Здоровый и активный образ жизни. Наша рубрика про здоровье предлагает полезную и актуальную информацию о поддержании и улучшении вашего физического и психического благополучия. Мы сосредоточены на важности велнеса и здорового образа жизни. Предоставляя вам ценные советы, научные исследования и экспертные мнения.
У нас вы найдете статьи о фитнесе, которые помогут вам разработать эффективные тренировочные программы, подходящие для разных уровней физической подготовки. Мы обсуждаем разнообразные виды физической активности. Начиная от кардиотренировок и силовых упражнений до йоги и пилатеса. Вы также найдете советы по правильной технике выполнения упражнений. И предложения о различных способах поддержания мотивации для достижения ваших фитнес-целей.
Питание играет важную роль в нашем здоровье, поэтому мы предлагаем информацию о здоровом питании и сбалансированном рационе. Наши статьи включают рекомендации по правильному выбору продуктов. Сбалансированному потреблению макро- и микроэлементов, а также рецепты здоровых и вкусных блюд.
Мы также обращаем внимание на психическое благополучие и стресс-управление. В нашей рубрике вы найдете советы по улучшению сна, методы релаксации, медитации и управлению эмоциями. Мы считаем, что психическое здоровье играет ключевую роль в общем благополучии. Поэтому предлагаем вам практические рекомендации и стратегии для достижения психологического равновесия.
Здоровый и активный образ жизни. Мы помогаем нашим читателям оставаться информированными, предоставляя последние научные исследования и новости в области здоровья. Наши статьи основаны на достоверных источниках и проверенной экспертной информации.
Присоединяйтесь к нашей рубрике про здоровье и начните свой путь к здоровой и сбалансированной жизни. Мы обещаем вам ценные советы, вдохновение и поддержку в достижении ваших здоровья и благополучия.