Медик рассказал, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Медик рассказал, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

– К купели необходимо подходить уже разогретым, то есть необходимо сделать какие-то физические упражнения, может быть, выпить какого-нибудь теплого напитка. Но ни в коем случае не горячительного. Алкоголь способствует переохлаждению за счет того, что сосуды сначала расширяются, а потом суживаются, что неблагоприятным образом сказывается на организме человека, – рассказал заместитель главного врача по медицинской части для работы по гражданской обороне и мобилизационной работе Минской городской станции скорой медицинской помощи Александр Дубаневич.

По мере возможности необходимо проводить в воде меньше минуты, отметил заместитель главврача.

– Ни в коем случае не нырять в прорубь с головой, а именно окунаться. Выйдя из воды, быстро растереться и как можно меньше находиться без одежды на открытом воздухе, – добавил он. – Одежду надеть сухую и по возможности теплую и в обязательном порядке выпить какого-нибудь теплого напитка.

Время, которое вы проведете на свежем воздухе, благоприятно скажется на вашем здоровье, если не будет стресса.

– Поэтому люди, имеющие какое-то недомогание, обострение заболевания, это касается и артериальной гипертензии, заболеваний сердца, да и просто простудных заболеваний, должны воздержаться от этой процедуры. Ведь организм может отреагировать неадекватно, и вы можете получить обратный эффект, – добавил Александр Дубаневич.

По информации БЕЛТА

Последние новости

Общество

«Прямые телефонные линии» пройдут в Могилевском горисполкоме и администрациях районов города 15 апреля

12 апреля 2024
Главные

Движение по улице Первомайской будет временно перекрыто

12 апреля 2024
Культура

Гастрофест приближается: сеты участников в Могилеве уже известны

12 апреля 2024
Здоровье

Советы для преодоления апрельской простуды!

12 апреля 2024
Леди

Космос – наш! 12 апреля мы отмечаем День космонавтики!

12 апреля 2024
Культура

Дни Могилевской области на ВДНХ в Москве

12 апреля 2024
Спорт

Могилевский штангист Эдуард Зезюлин завоевал олимпийскую лицензию!

11 апреля 2024
Общество

Международный форум «Традиционная культура как стратегический ресурс устойчивого развития общества» пройдет 15-19 апреля в Могилеве

11 апреля 2024
Общество

Митинг, посвященный Международному дню освобождения узников фашистских концлагерей, прошел сегодня в Могилеве

11 апреля 2024
Культура

11 апреля – Международный день освобождения узников фашистских концлагерей

11 апреля 2024

Рекомендуем

Общество

Министерство образования установило график проведения централизованного тестирования в 2024 году

2 апреля 2024
Общество

Александр Лукашенко подписал закон “Об ответственном обращении с животными”

1 апреля 2024
Главные

Первый заместитель председателя Могилевского горисполкома Игорь Бушлеков провел личный прием граждан

10 апреля 2024
Общество

96 дополнительных поездов назначили на майские праздники

8 апреля 2024
Официально

У Дорожно-мостового предприятия – новый руководитель

1 апреля 2024
Общество

В Могилевском горисполкоме и в администрациях районов Могилева 8 апреля пройдут прямые телефонные линии

4 апреля 2024
Общество

Что изменится в Беларуси с 1 апреля?

1 апреля 2024
Общество

Личный прием граждан провел Игорь Бушлеков

3 апреля 2024